לכולן! בואי נבין פה למטה למה?
*תקבלו בהזמנה מדריך דיגיטלי עם אילו אימונים לעשות, כמה חזרות וכל המידע שצריך! אנחנו תמיד איתכן :)
👶 אמהות צעירות / לפני ואחרי לידה
למה זה חשוב כל כך בשלב הזה?
בהיריון ובלידה מופעל עומס עצום על שרירי רצפת האגן. גם אם את מתאמנת, הולכת לחדר כושר או עושה יוגה —
כמעט אף אימון כללי לא מפעיל ישירות את שרירי רצפת האגן העמוקים.
רוב הנשים חושבות שהן חיזקו – אבל השרירים האלו נשארים חלשים.
המכשיר:
מפעיל באופן ממוקד את השרירים שאחראים על:
שליטה בשלפוחית
תמיכה באיברים
מאפשר חיזוק מדויק בלי חדירה ובלי ניחושים
בהיריון:
מומלץ שימוש רק באישור רופאה
לרוב לא מומלץ מהשליש השני והשלישי (בערך מחודש 4–5), בגלל העומס שכבר קיים על רצפת האגן
✅ אחרי לידה – זה אחד השלבים החשובים ביותר לחיזוק, כי השרירים עברו מתיחה ועומס משמעותיים.
🚺 נשים עם תסמינים
המוצר מתאים במיוחד לנשים שחוות:
בריחות שתן (בצחוק, אפצ׳י, מאמץ, אימון)
תחושת לחץ או כובד “שם למטה”
תחושת חוסר שליטה או יציבות
כאבי גב תחתון שנלווים לחולשת אגן
איך זה עוזר?
חיזוק השרירים משפר את התמיכה והשליטה
מפחית עומס מהשלפוחית ומהאגן
אצל רבות — התסמינים פוחתים משמעותית ונעלמים
⏱️ התוצאות המהירות ביותר:
נשים רבות מדווחות על שיפור ראשון תוך שבועיים–שלושה, כשמתאמנים 3–5 דקות ביום באופן עקבי.
🌸 נשים עם צניחת איברים
חשוב להיות כנים וברורים:
❌ המכשיר לא מחזיר איברים שצנחו
✅ אבל כן יכול:
לחזק את שרירי רצפת האגן
להפחית תסמינים כמו לחץ, כובד ולעיתים בריחות שתן
לשפר תפקוד יומיומי
להפחית סיכון להחמרה
לכן גם פיזיותרפיה לרצפת אגן נחשבת טיפול מומלץ גם כשכבר קיימת צניחה.
⭐ הערה חשובה
אם קיימת בעיה רפואית מורכבת כמו:
קרע דרגה 3–4
ניתוחים משמעותיים באזור האגן
כריתת רחם
כאבים חריגים או חוסר ודאות
מומלץ להתייעץ עם רופאה או פיזיותרפיסטית לרצפת אגן לפני שימוש.
המכשיר הינו אביזר לאימון שרירי רצפת האגן ואינו מהווה מכשיר רפואי או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. התוצאות משתנות בין משתמשת למשתמשת ותלויות בהתמדה בביצוע האימונים. במקרים של בעיה רפואית קיימת, יש להיוועץ ברופא/ה לפני השימוש.